按哪些穴位可以增高？

可以长高的穴位?对于那些想通过穴位增高的朋友来说了解长高的有关穴位是很重要的，所以我们一定要去多了解才行，这样才能更好的阻止意外发生，据了解长高的方法实在是太多了，穴位长高就是其中一种，所以我们一定要选择好适合自己的方法才行，那么长高的穴位有哪些?

我国中医指出，通过对特定穴位的按摩以及经络的推拿，便可的增强经络的运行以及人体全身气血的营养，促使新陈代谢有利于骨骼发育，可达到事半功倍的效果。很多女孩子都喜欢自己可以有一个高个子，但是并不是盲目的多做运动就一定可以帮助自己长高。人的身体有很多穴位，其中就有可以帮助增高的穴位。

1.揉腹

在我们的腹部有一个很重要的穴位，那就是神阙穴，这是我们人体的入口。而且在神阙穴的附近还有很多重要的穴位，我们每天对这些穴位进行按摩，以顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟的方法，便能的达到调理脾胃的功效，与此同时还能给女孩补益气血。

脾胃的功能调理好了，就能更好的吸收食物中的营养，比如维生素d以及钙质，从而促进人体长高。

2.捏脊

在怎样才能长高的问题上，捏脊同样是一种不错的方法。首先采取俯卧的姿势并且将背部裸露，然后在背部涂上适量的滑石粉，然后用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住背部皮肤。而拇、食指前移，提拿皮肉并且向上捻动，自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁，每天睡前捏上3～5遍。

这种按摩的主要功效是调理我们的消化系统，以此来增强人体抵抗力，并且还能促进骨骼的生长。中医按摩穴位有助孩子增高每个家长都希望将来自己的孩子又高又壮，除了给孩子们加强营养、注意锻炼身体外，中医按摩穴位也同样可以达到孩子长高变壮的目的。中医按摩穴位不但促使新陈代谢，有利于骨骼发育，而且按摩简便易行，孩子更易接受。就此介绍几种简单的中医按摩穴位有助孩子增高的手法。

在生活中要想长高我们一定要选择好适合自己的方法才行，这样才能更好的面对以后的健康生活!