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口吃症是特殊的社交恐惧症

时间2017-03-29    在线预约 | 问答医师    进入医师答疑区    来源:郑州中西医儿童发育行为科

每个人都处在一定的社会关系中,因而每个人在社会交往中都可能遇到这种或那种、这些或那些交际中的障碍。因而要获得社交的成功,必须跨越这些形形色色的交际障碍。

我们无法改变交际障碍中的社会因素与自然因素:如上下级的关系,你不可能因为害怕上级就使上级变为自己的下级;再如性别关系,你更不可能因为害怕异性而使自己或对方改变性别,但是你却可以而且也全可能控制和调解交际障碍中的心理因素;诸如恐惧,害羞,自卑,疑虑等等,使之保持在不妨碍社交活动正常进行的限度之内.这种调节和控制的过程,是交际过程中正常的心理活动过程。

在一般情况下,人们能够控制自己的恐惧心理去应付某些交际场合,比如有的人平时对领导总是敬而远之,有某种畏惧心理,但到了关键时刻,仍能带着胆怯心理去和上级交谈一番;有的人怕见异性,但为了身大事,也不得不带着羞涩以致尴尬去相看对象;有的农民很怕和“当官儿”的打交道,但为了作点买卖也不得不多次与工商、税务、城管等部门的干部打交道。

生活经验表明,只要人们有意识地控制住自己的胆怯,自卑等情绪,一般的交际任务是能够完成的.而且随着社交次数的增多,社交验经的积累,这种恐惧感会逐渐减少以至消失.不过,对于大多数人来说,面对众人讲话,特别是在正式的场合面对大庭广众讲话或讲演,还是相当发怵的,因而常常采取回避的态度。

综上可见,人们在参加社交活动时,特别是初次进行某项社交活动时,带有某些恐惧的心理是很正常的.心理学家泰姆杜巴曾对数以万计的对象进行心理调查,结果发现许多人都有腼腆怕羞的心理弱点.成人教育家对大学生的调查说明,演说课中有80~90%的学生,在上课之初都会感受到上台的恐惧.在成人班里,课程初开时,登台恐惧的数字更高,几乎。

甚至许多职业的演讲家,也从来没有全祛除登台的恐惧感.他们常常是在战胜恐惧的过程中完成自己的演讲的.这样看来,恐惧并不可怕,要紧的是驾驭它,控制它,克服它,战胜它.如果一个人不是有意识地克服这种社交的恐惧,而是一旦产生恐惧感便不可遏止地瘫了下来,以致使自己失态,无法继续进行交际活动,那么这种现象就会象其它条件反射一样,以后再遇到类似情景就不由自主地害怕起来,等到他自己明白不该如此并试图压制这种恐惧感时,结果却适得其反,更加强了心理的紧张。

这样,越恐惧就越不敢参加社交活动,越是不敢参加社交活动,这种恐惧的心理也就越被强化,较后形成顽固的“社交恐症”。

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